Bereik een Empowered en vrij leven traject

Als ondernemende vrouw voel je je vaak overweldigd door alles wat er op je bord ligt—je bedrijf/werk, je gezin, je sociale leven. Het lijkt wel alsof je constant in overlevingsmodus staat, zonder ooit echt op adem te komen. Je werk geeft je voldoening, maar waarom voel je toch die onrust? Wat gaat er mis? Diep van binnen weet je dat er meer is dan deze eindeloze race tegen de klok, maar hoe doorbreek je deze cyclus van altijd moeten?

Bij Esther Empower Coaching begrijpen we de unieke uitdagingen waarmee je te maken hebt, en we zijn er om je te helpen deze te overwinnen met gerichte coaching en praktische oplossingen. Met het Bereik een Empowerd en vrij leven traject ontdek je o.a. jouw 'WHY' en jouw eigen unieke Big Five for Life—de vijf levensdoelen die je wilt bereiken. Je leert voor jezelf te kiezen en creëert een leven vol veerkracht en vreugde.

Hoe de situatie OOK kan zijn:

Een leven waarin je elke ochtend vol energie en helderheid opstaat, klaar om je dag te omarmen. Waarin je niet alleen jouw dagelijkse taken afwerkt, maar ook met focus en enthousiasme werkt aan de persoonlijke doelen die voor jou echt belangrijk zijn. Stel je voor dat je de tools en inzichten hebt om obstakels te overwinnen en een leven te creëren dat in lijn is met jouw waarden en dromen.

"Het traject biedt je de kans om deze droom werkelijkheid te maken, zodat je de regie over je leven terugneemt en een toekomst bouwt vol betekenis, vreugde en voldoening."

Meer tijd

Meer rust

Meer plezier

Meer focus

Herken jij jezelf in één van deze uitdagingen?

• Onvoldoende focus: Zonder een duidelijke richting of concrete doelen is het gemakkelijk om afgeleid te raken door dagelijkse taken en verantwoordelijkheden.

• Lack of support: Alleen navigeren door de uitdagingen van het leven, zonder toegang tot de juiste netwerken of mentorship die hen kunnen helpen groeien.

• Perfectionisme: De druk om alles perfect te doen kan verlammend zijn en je weerhouden van het nemen van stappen die noodzakelijk zijn voor jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling.

• Beperkende overtuigingen: Negatieve gedachten en twijfels over jezelf kunnen je potentieel in de weg staan, waardoor je je kansen om te groeien en bloeien niet grijpt.

• Slecht tijdbeheer: De dagelijkse verplichtingen kunnen overweldigend zijn, waardoor je geen tijd overhoudt voor jezelf en je doelen.

• Weinig ruimte voor reflectie: In de drukte van alledag blijft er vaak geen tijd over om stil te staan bij wat je werkelijk wilt en nodig hebt.

Deze factoren kunnen leiden tot een dagelijks patroon van stress en ontevredenheid, maar met de juiste begeleiding en focus kun je deze cyclus doorbreken. Kies nu voor jezelf!

Waarom blijft de situatie zoals hij is?

Als ondernemende vrouw ben je succesvol en geniet je van je werk. Toch voel je vaak de druk om alle ballen hoog te houden: werk, gezin, sociale leven—alles vraagt aandacht. Ondanks de voldoening die je werk geeft, blijft er weinig ruimte over voor je eigen groei en welzijn. De constante druk van deadlines, verantwoordelijkheden en verwachtingen maakt het moeilijk om aan jezelf te denken. Diep van binnen weet je dat het anders kan; het is tijd om ook jezelf op de eerste plaats te zetten.

De oplossing: Het Bereik een Empowered en Vrij leven traject

Dit traject is een unieke combinatie van Empower Groei sessies en de Life Safari volgens de methode Big Five for Life.

Wat het traject je oplevert:

• Een gezonde werk-privébalans.
• Meer zelfvertrouwen om je eigen keuzes te maken.
• Diepere verbindingen met jezelf en anderen.
• Hernieuwde passie en plezier in werk en leven.
• Rust en vrijheid om te leven op jouw voorwaarden.
• Een authentiek en betekenisvol leven waarin je bloeit.
• Het lef om jezelf op nummer één te zetten, zonder schuldgevoel.
  

Resultaten die je mag verwachten:

Veel ondernemende vrouwen zitten vast in een dagelijkse ratrace en weten niet hoe zij hieruit moeten ontsnappen. Met het traject leer je jezelf zonder schuldgevoel op nummer één te zetten, zodat je vanuit veerkracht, voldoening, geluk en plezier jouw persoonlijke en zakelijke dromen waarmaakt. Je gaat helderheid en focus ervaren, en krijgt het vertrouwen om stress te verminderen en beter met uitdagingen om te gaan. Je ontdekt hoe je keuzes maakt die passen bij jouw diepere drijfveren en vindt rust en voldoening in je dagelijks leven en werk.

Met de inzichten en tools die je krijgt, kom je dichter bij jouw vijf belangrijkste levensdoelen en ga je elke dag met nieuwe energie en richting tegemoet. Hierdoor creëer je een leven dat niet alleen in balans is, maar ook vol voldoening en plezier.

In dit traject wordt gewerkt met ACT therapie en de Big Five for Life methode.

Wie is Esther van Esther Empower Coaching

Ik ben Esther Krook, Empower Coach en ervaringsdeskundige op het gebied van de ratrace. Door mijn eigen reis naar balans en rust ben ik gepassioneerd om ondernemende vrouwen te helpen dezelfde stappen te zetten. Met jaren ervaring als coach, toegepast Psycholoog i.o. en als gecertificeerd Big Five for Life en ACT coach, begeleid ik je om je leven en bedrijf vanuit innerlijke kracht te leiden.

Jouw empowered en vrij leven begint hier!