Blogs

Het leven kan ons raken, vermoeien of het gevoel geven dat we “minder” zijn. Maar wat als ik je vertel dat jouw waarde nooit verandert?

De les van een 10-euro briefje.

Gefeliciteerd! Je bent officieel je eigen grootste tegenstander. Waarom we onszelf saboteren (en hoe je ermee stopt). Een vriendelijke schop onder je kont 

Je bent sterker dan je denkt: Geef nooit op. 

Ik stapte in de auto met tranen in mijn ogen en een vol hoofd. De eerste minuten gingen er allerlei gedachten door mijn hoofd. 

Ontspanning als superkracht: Het geheim van af en toe een 'ouwe lul' te zijn, herontdek het niksen.

Hoe de wijsheid van een zeeschildpad je helpt om veerkrachtig en. doelgericht te leven. Wist je dat de schildpad zijn bewegingen nauwlettend afstemt op de bewegingen van het water? 

In de wereld van perfectionisme streven we vaak naar de perfecte versie van ons leven. 

Maar laten we eerlijk zijn, echte schoonheid zit in de imperfectie. 

December is de perfecte tijd om eens stil te staan bij de ballen die we figuurlijk hoog ‘moeten’ houden in ons dagelijks leven.

Laat eens wat vallen!

Jouw diversiteit aan passies en vaardigheden is een kracht die je mag omarmen. Geniet van elke kleur op jouw canvas en laat jouw veelzijdigheid stralen. 

De herfstmist begroet ons als we de deur uit willen, waardoor de wereld gehuld wordt in een waas van mysterie. Kies je voor stilstaan of kleine stappen zetten?

De overeenkomsten tussen auto-onderhoud en persoonlijk welzijn.

Tijd voor een onderhoudsbeurt met groots effect.

Wat te doen als je beren op de weg ziet (en er (niet) om kunt lachen)?

In deze blog tien tips om met beren op de weg om te gaan, met een vleugje humor en positiviteit.

Dit is waar het begint: we hebben een samenleving gecreëerd waarin drukte de maatstaf lijkt te zijn. 

Tijd voor verandering...

Jarenlang heb ik perfectionisme en onzekerheid ervaren, en ik heb geleerd dat deze gevoelens er mogen zijn. 

Ontdek net als ik hoe je ze kan omarmen en een leven kan leiden in overeenstemming met onze waarden.

Haast-Grietje leefde zo snel dat ze zichzelf voorbij rende. 

In deze blog verkennen we het verhaal van Haast-Grietje en hoe ze ontsnapte aan de ratrace, innerlijke rust vond en een gelukkiger leven omarmde.

Heb jij je ooit afgevraagd waarom sommige gedachten in je hoofd blijven hangen, ook al wil je er eigenlijk vanaf?

Deze blog legt uit hoe je met negatieve gedachten en 'Radio Gezeik' kunt omgaan

Ken je dat gevoel van frustratie als je op zoek bent naar een parkeerplek en er nergens één te vinden lijkt te zijn? Je rijdt rondjes en rondjes, terwijl de stress toeneemt en je steeds gefrustreerder wordt.

Het leven kan soms voelen als een parkeerplaats zonder vrije plekken. 

Het is een bekend verschijnsel: je koopt of krijgt een boek waar je interesse in hebt, maar uiteindelijk belandt het boek ergens op een stapel en blijft het ongelezen. 

Lees de 5 tips en geniet van je boek.

Anderen om me heen zien en zeggen dat ik mijn Big Five for Life leef en dat doet me goed. I

Graag deel ik vijf persoonlijke tips om je op weg te helpen.

Authenticiteit als kracht: waarom sorry zeggen niet altijd nodig is. Hoe vaak zeg jij "sorry" zonder dat je je eigenlijk schuldig voelt? De laatste tijd lijkt het wel een trend te zijn geworden. Laten we eerlijk zijn, soms zeggen we sorry omdat we bang zijn om iemand...

Dames, we weten allemaal dat we fantastisch zijn in het zorgen voor anderen. Maar soms zetten we onszelf op de achtergrond en vergeten we dat we ook voor onszelf moeten zorgen. Laat me je een geheim vertellen...

Te bang om nieuwe dingen te doen? Het is normaal om je soms angstig te voelen wanneer je nieuwe dingen wilt proberen. Maar het vermijden van nieuwe...

Laten we het eens hebben over het belang van jezelf zijn en blijven. Het is belangrijk om niet mee te worden gesleept door alle trends en te ontdekken wie je...