Empower coachbundel

Als ondernemende vrouw voel je je vaak overweldigd door alles wat er op je bord ligt — je bedrijf/werk, je gezin, je sociale leven. Het lijkt wel alsof je constant in overlevingsmodus staat, zonder ooit echt op adem te komen. Je werk geeft je voldoening, maar waarom voel je toch die onrust? Wat gaat er mis? Diep van binnen weet je dat er meer is dan deze eindeloze race tegen de klok, maar hoe doorbreek je deze cyclus van altijd moeten? Bij Esther Empower Coaching begrijpen we de unieke uitdagingen waarmee je te maken hebt, en we zijn er om je te helpen deze te overwinnen—met gerichte coaching en praktische oplossingen.

Hoe de situatie OOK kan zijn:

Stel je voor dat je met vertrouwen je doelen bereikt, energie vindt om te groeien, en balans creëert tussen werk en privé. De Empower coachbundel maakt dit mogelijk door sessies te bieden die je flexibel kunt inplannen wanneer jij het nodig hebt. Laat deze aanpak je begeleiden naar een leven vol rust en voldoening.

"Wanneer je jezelf op de eerste plaats zet, ontstaat er ruimte voor groei."

Meer tijd

Meer rust

Meer plezier

Meer focus

Herken jij jezelf in één van deze uitdagingen?

• Stress en onrust: Constante druk kan leiden tot stress en een beginnend gevoel van burn-out. Leer stresssignalen herkennen en technieken toepassen voor rustmomenten.
• Gebrek aan focus en productiviteit: Moeite om je doelen helder te houden? Wij helpen je bij het stellen van concrete doelen en het verminderen van afleiding.
• Twijfel en besluiteloosheid: Twijfel je aan jezelf of je keuzes? Gevoelens van tekortschieten? Ontdek je innerlijke kracht en bouw aan je zelfvertrouwen voor weloverwogen beslissingen.
• Begin van somberheid of lusteloosheid: Voel je je soms lusteloos? Ontdek wat je energie geeft en krijg handvatten om plezier te vinden in je leven en werk.
• Problemen met werk-privébalans: Vind je het moeilijk om balans te houden? Herstructureer je prioriteiten en kies ook voor jezelf zonder schuldgevoel.
• Perfectionisme: Perfectionisme kan verlammend werken. Leer om perfectionisme te accepteren en laat het je versterken in plaat van beperken.

Waarom blijft de situatie zoals hij is?

Als ondernemende vrouw is het gemakkelijk om jezelf naar de achtergrond te schuiven. De constante druk van deadlines, verantwoordelijkheden en verwachtingen van anderen maakt het lastig om tijd voor je eigen groei en welzijn te reserveren. Je hebt misschien het gevoel dat je de hele wereld moet blijven draaien, maar dat komt ten koste van je eigen behoeften.

Oplossing; De Empower coachbundel

Met de coachbundel krijg je de vrijheid en ondersteuning die essentieel zijn voor jouw persoonlijke en professionele groei. Het abonnement is ontworpen om je de flexibiliteit te bieden die je nodig hebt in jouw drukke leven, terwijl je tegelijkertijd gerichte begeleiding ontvangt om je doelen te bereiken.

De bundel biedt:

• Flexibiliteit: Plan je sessies op momenten die jou het beste uitkomen, zodat je coaching kunt integreren in je dagelijkse routine zonder extra druk.
• Gerichte focus: Maak gebruik van korte, effectieve sessies die specifiek zijn gericht op het behalen van jouw doelen en het aanpakken van jouw uitdagingen.
• Structuur en vrijheid: Profiteer van een gestructureerd proces dat je helpt om je vooruitgang te volgen, met de vrijheid om sessies te plannen die passen bij jouw tempo en behoeften.
• Verbinding en balans: Werk aan een diepere verbinding met jezelf, zodat je een gevoel van balans en welzijn kunt creëren in zowel je werk als je privéleven.
  
  

Kies de Empower coachbundel die bij

jou past

Bij Esther Empower Coaching bieden we twee soorten coachbundels aan, zodat je de ondersteuning kunt kiezen die het beste aansluit bij jouw behoeften en doelen:

Empower coachbundel Start: deze bundel biedt vijf sessies, geldig voor drie maanden. Dit is de ideale optie voor jou als je in staat bent om zelfstandig te oefenen en praktische begeleiding nodig hebt om je focus en richting te behouden.

Prijs: € 749 (excl. BTW)

Empower coachbundel Groei: Met deze bundel krijg je tien sessies, geldig voor zes maanden. Deze optie is perfect voor degenen die weten dat ze behoefte hebben aan een sterke stok achter de deur en intensievere begeleiding om hun persoonlijke en professionele groei te bevorderen.

Prijs: € 1397 (excl. BTW)

Voor elke sessie wordt 2 uur gereserveerd, inclusief voorbereiding, het gesprek zelf en een kort verslag met huiswerkopdrachten. 

Met jouw coachbundel ontvang je een uitgebreide ondersteuning op jouw pad naar groei en balans:

• Gratis toegang tot de app: Inclusief oefeningen, filmpjes en animaties om het geleerde toe te passen en je voortgang te volgen.
• Persoonlijk contact via WhatsApp: Van maandag tot en met vrijdag voor directe ondersteuning.
• Effectieve begeleiding volgens het 5-sessieprotocol: Een gestructureerde en resultaatgerichte aanpak, afgestemd op jouw behoeften.
• Boek naar keuze. Het boek Uit liefde voor jezelf van Gijs Jansen of The Big Five for Life van John Strelecky om je inzichten te verdiepen.
• De gesprekken vinden live plaats vanuit mijn kantoor in Nijkerk of online.

Wie is Esther van Esther Empower Coaching

Ik ben Esther Krook, Empower Coach en ervaringsdeskundige op het gebied van de ratrace. Door mijn eigen reis naar balans en rust ben ik gepassioneerd om ondernemende vrouwen te helpen dezelfde stappen te zetten. Met jaren ervaring als coach, toegepast Psycholoog i.o. en als gecertificeerd Big Five for Life en ACT coach, begeleid ik je om je leven vanuit innerlijke kracht te leiden.

Start vandaag nog